Percursos Pedestres

Pequenas Rotas - SINTRA

PR1 SNT - STª MARIA

Ponto de partida/chegada: Largo do Palácio da Vila
Extensão: 1,9 km
Duração: 1:00h
Grau de dificuldade: baixa
Declive: pouco acentuado
Tipo de itinerário: circular

Pontos de interesse: Fonte da Sabuga, Igreja de Santa Maria, Parque da Liberdade
Apoios: painel informativo de início de percurso. Folheto. Posto de Turismo do Centro Histórico de Sintra.
Percurso homologado pela FCMP. Entidade promotora - CMS

Ligações: PR2 SNT PENA, PR3 SNT CASTELO, PR4 SNT SETEAIS e PR5 SNT QUINTAS


PR2 SNT - PENA

Ponto de partida/chegada: Largo do Palácio da Vila
Extensão: 4,5 km
Duração: 2:30h
Grau de dificuldade: alta
Declive: muito acentuado
Tipo de itinerário: circular

Pontos de interesse: Fonte da Sabuga, Igreja de Stª Maria, S. Pedro de Penaferrim, Castelo do Monte Sereno, Parque e Palácio da Pena, Castelo dos Mouros

Apoios: painel informativo de início de percurso, do Parque da Pena e Castelo dos Mouros. Folheto. Posto de Turismo do Centro Histórico de Sintra
Percurso homologado pela FCMP. Entidade promotora - CMS

Ligações: PR1 SNT STª MARIA, PR3 SNT CASTELO, PR4 SNT SETEAIS e PR5 SNT QUINTAS

PR3 SNT - CASTELO

Ponto de partida/chegada: Largo do Palácio da Vila
Extensão: 4,7 km
Duração: 2:30h
Grau de dificuldade: alta
Declive: muito acentuado
Tipo de itinerário: circular

Pontos de interesse: Largo Ferreira de Castro, Castelo dos Mouros, Igreja de Sta Maria, Fonte da Sabuga
Apoios: painel informativo de início de percurso e do Castelo dos Mouros. Folheto. Posto de Turismo do Centro Histórico de Sintra.
Percurso homologado pela FCMP e promovido pela CMS

Ligações: PR1 SNT STª MARIA, PR2 SNT PENA, PR4 SNT SETEAIS e PR5 SNT QUINTAS

PR4 SNT - SETEAIS

Ponto de partida/chegada: Largo do Palácio da Vila
Extensão: 3,5 km
Duração: 1:30h
Grau de dificuldade: média
Declive: muito acentuado
Tipo de itinerário: circular

Pontos de interesse: Torre do Relógio, Igreja de São Martinho, Quinta da Regaleira, Hotel Palácio de Seteais, Rampa da Pena, Fonte da Pipa

Apoios: painel informativo de início de percurso. Folheto. Posto de Turismo do Centro Histórico de Sintra.
Percurso homologado pela FCMP e promovido pela CMS

Ligações: PR1 SNT STª MARIA, PR2 SNT PENA, PR3 SNT CASTELO, e PR5 SNT QUINTAS

PR5 SNT - QUINTAS

Ponto de partida/chegada: Largo do Palácio da Vila
Extensão: 4,3 km
Duração: 2:00h
Grau de dificuldade: baixa
Declive: pouco acentuado
Tipo de itinerário: circular

Pontos de interesse: Torre do Relógio, Igreja de São Martinho, Quinta da Regaleira, Quinta do Relógio, Quinta do Castanheiro, Quinta dos Alfinetes, Quinta D. Amélia, Quinta dos Castanhais
Apoios: painel informativo de início de percurso. Folheto. Posto de Turismo do Centro Histórico de Sintra
Percurso homologado pela FCMP e promovido pela CMS

Ligações: PR1 SNT STª MARIA, PR2 SNT PENA, PR3 SNT CASTELO e PR4 SNT SETEAIS

PR6 SNT - CAPUCHOS

Ponto de partida/chegada: Barragem do Rio da Mula
Extensão: 9 km
Duração: 3:30h
Grau de dificuldade: média
Declive: acentuado
Tipo de itinerário: circular

Pontos de interesse: Barragem Rio da Mula, Convento dos Capuchos
Apoios: painel informativo de início de percurso (em curso) e dos Capuchos. Folheto.
Sinalizado. Em processo de homologação pela FPCM. Entidade promotora - CMS

Ligações: PR SNT 11 MONGE e PR2 CSC ROTA DAS QUINTAS

PR7 SNT - CABO DA ROCA

Ponto de partida/chegada: Posto de Turismo do Cabo da Roca
Extensão: 10 km
Duração: 3:00h
Grau de dificuldade: média
Declive: acentuado
Tipo de itinerário: circular

Pontos de interesse: Cabo da Roca, Praia da Adraga, Praia Grande do Rodízio, Almoçageme
Apoios: painéis informativos de inicio de percurso (em curso), do Cabo da Roca e da Praia da Adraga
Posto de turismo do Cabo da Roca. Folheto.
Sinalizado. Em processo homologação pela FPCM. Entidade promotora - CMS

Ligações: GR11 E9 CAMINHO DO ATLÂNTICO

PR8 SNT - VINHO DE COLARES

Ponto de partida/chegada: Adega Regional de Colares
Extensão: 14 km
Duração: 3:30h
Grau de dificuldade: média
Declive: pouco acentuado
Tipo de itinerário: circular

Pontos de interesse: Adega Regional de Colares, Pinhal de Colares, Azenhas do Mar, Praia da Aguda, Vinhas de Fontanelas, Capela de Janas
Apoios: painéis informativos de início de percurso (em curso), das Azenhas do Mar e Praia da Aguda. Folheto (em curso)
Em processo de sinalização e homologação pela FPCM. Entidade promotora - CMS

Ligações: GR11 E9 CAMINHO DO ATLÂNTICO

PR9 SNT - ROTA DAS ALDEIAS

Ponto de partida/chegada: Largo do Coreto em S. João das Lampas
Extensão: 14,5 km
Duração: 3:00h
Grau de dificuldade: média
Declive: algum desnível
Tipo de itinerário: circular

Pontos de interesse: S. João das Lampas, Assafora
Apoios: painel informativo de inicio de percurso (em curso) e do moinho de S. João das Lampas. Folheto (em curso)
Em processo de sinalização e homologação pela FPCM. Entidade promotora - CMS

Ligações: GR11 E9 CAMINHO DO ATLÂNTICO

PR10 SNT- PENINHA

Ponto de partida e de chegada: terreiro de estacionamento junto da Peninha
Extensão: 4,5 km
Duração: 2:30h
Grau de dificuldade: média
Declive: acentuado
Tipo de itinerário: circular

Pontos de interesse: capela da Peninha, ermida de S. Saturnino, Pedras Irmãs e Adrenunes
Apoios: painéis informativos de inicio de percurso, da Peninha e Pedras Irmãs. Folheto. Sinalizado. Homologação pela FPCM em curso. Entidade promotora - CMS

Ligações: PR3 CSC ROTA DAS ALDEIAS

PR11 SNT - MONGE

Ponto de partida/chegada: Largo Convento de Santa Cruz dos Capuchos
Extensão: 4,5 km
Duração: 3:00h
Grau de dificuldade: baixa
Declive: acentuado
Tipo de itinerário: circular

Pontos de interesse: Capuchos, Memória dos Soldados, Tholos do Monge
Apoios: painel informativo de inicio de percurso (em curso) e dos Capuchos. Folheto. Sinalizado.Em processo de homologação pela FPCM. Entidade promotora - CMS

Ligações: PR6 SNT CAPUCHOS

Pequenas Rotas - CASCAIS

PR1 CSC - ROTA DAS QUINTAS
Ponto de partida/chegada: Malveira da Serra
Extensão: 15,3 km
Duração: 4:00h
Grau de dificuldade: média
Declive: algum desnível
Tipo de itinerário: circular

Pontos de interesse: Janes, Vale de Cavalos, Rio da Mula, Zambujeiro, Alcorvim, Pedra Amarela
Apoios: painel de início de percurso (em curso). Folheto (em curso)
Em processo de sinalização e homologação pela FPCM. Entidade promotora CMC

Ligações: PR4 CSC LITORAL DO GUINCHO e PR3 CSC ALDEIAS

PR2 CSC - ROTA DO CABO RASO
Ponto de partida/chegada: Areia ou Farol da Guia
Extensão: 15 km
Duração: 3:30h
Grau de dificuldade: baixa
Declive: pouco acentuado
Tipo de itinerário: circular

Pontos de interesse: Bicuda, Farol da Guia (Escola de Escalada), Cabo Raso, Guincho, Crismina, Casais Velhos, Areia
Apoios: painel de início de percurso (em curso), painéis da Boca do Inferno, Cabo Raso e Dunas do Guincho. Folheto (em curso).
Em processo de sinalização e homologação pela FPCM. Entidade promotora - CMC

Ligações: GR11 E9 CAMINHO DO ATLÂNTICO

PR3 CSC - ROTA DAS ALDEIAS
Ponto de partida/chegada: Malveira da Serra
Extensão: 12,5 km
Duração: 4:00horas
Declive: desnível acentuado
Grau de dificuldade: média
Tipo de itinerário: circular

Pontos de interesse: Fornos do Arneiro, Biscaia, Peninha, Tapada da Urzeira
Apoios: painel de início de percurso (em curso) e da Biscaia. Folheto.
Em processo de sinalização e homologação pela FPCM. Entidade promotora - CMC

Ligações: GR11 E9 CAMINHO DO ATLÂNTICO, PR1 CSC ROTA DAS QUINTAS, PR4 CSC ROTA DO LITORAL DO GUINCHO

PR4 CSC - ROTA DO LITORAL DO GUINCHO
Local saída/chegada: Malveira da Serra
Extensão: 9,9 km
Duração: 3:00h
Dificuldade: baixa
Declive: algum desnível
Tipo de percurso: circular

Pontos de interesse: Almoínhas Velhas, Forte do Abano, Guincho, Charneca, Alcorvim e Janes
Apoios: painel de início de percurso (em curso) e do Guincho. Folheto (em curso)
Em processo de sinalização e homologação pela FPCM. Entidade promotora - CMC

Ligações: GR 11/E-9, PR3 CSC - ROTA DAS ALDEIAS, PR1 CSC - ROTA DAS QUINTAS

Grande Rota - SINTRA e CASCAIS

GR11/E9 - CAMINHO DO ATLÂNTICO

Ponto de entrada: Carcavelos
Ponto de saída: Carvalhal
Extensão: 35 km
Duração: 8:00h
Grau de dificuldade: baixa
Declive: pouco acentuado
Tipo de itinerário: linear

Pontos interesse: Farol da Guia, Forte de Oitavos, Guincho, Forte do Abano, Fornos do Arneiro, Figueira do Guincho, Almoínhas Velhas, Biscaia, Rio Touro, Azoia, Ulgueira, Praia da Adraga, Praia Grande do Rodízio, Azenhas do Mar, Praia da Aguda, Praia do Magoito e S. João das Lampas
Apoios: painéis informativos na Boca do Inferno, Cabo Raso, Dunas do Guincho, Biscaia, Azóia, Praia da Adraga, Praia Grande, Azenhas do Mar, Praia da Aguda, Praia do Magoito, S. João das Lampas. Locais de pernoita: informações no Posto de turismo. Folhetos
Percurso já homologado pela FCMP. Entidades promotoras CMS e CMC

Ligações: PR7 SNT CABO DA ROCA, PR8 SNT VINHO DE COLARES, PR9 SNT ROTA DAS ALDEIAS, PR2 CSC ROTA DO CABO RASO, PR3 CSC ROTA DAS ALDEIAS e PR4 CSC LITORAL DO GUINCHO.

1.TROÇO RASO-ABANO
Ponto de partida: farol do Raso
Ponto de chegada: forte do Abano
Extensão: 4 km
Duração: 1 hora
Dificuldade: Baixa
Declive: pouco acentuado
Tipo de itinerário: linear

Pontos de interesse: Fonte da Sabuga, Igreja de Santa Maria, Parque da Liberdade, Observação de aves marinhas, História, Geologia, (sistema dunar do Guincho / Oitavos, lapiás), Flora
Apoios: painel informativo de início de percurso (em curso), do Cabo Raso e Dunas do Guincho. Folheto.

Ligações: PR2 CSC - ROTA DO CABO RASO


2.TROÇO ADRAGA-MAÇÃS
Ponto de partida: Praia da Adraga
Ponto de chegada: Praia das Maçãs
Extensão: 3 km
Duração: 2:30h
Grau de dificuldade: médio
Tipo de itinerário: lineare

Pontos de interesse: Praia da Adraga, Praia Grande, Praia da Maçãs, Geologia, Fauna, Flora
Apoios: painéis informativos da Praia da Adraga, Praia Grande e Praia das Maçãs. Folheto

Ligações: PR7 SNT CABO DA ROCA

3. TROÇO MAÇÃS-MAGOITO
Ponto de partida: Praia das Maçãs junto à foz da ribeira de Colares
Ponto de chegada: Praia do Magoito
Extensão: 3,5 km
Duração: 3:00h
Grau de dificuldade: médio
Declive: algum desnível. Aconselhado a maiores de 10 anos
Tipo de itinerário: linear

Pontos de interesse: Praia das Maçãs, Praia da Aguda e da Praia do Magoito, Recursos Hídricos, Geologia, Fauna, Flora
Apoios: painéis informativos da Praia das Maçãs, Praia da Aguda e da Praia do Magoito. Folheto

Ligações: PR8 SNT VINHO DE COLARES